• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: если б я имел коня... (список заголовков)
19:20 

Заметки на полях

Silver lining lone ranger riding through an open space
Занималась сегодня на Бароне - высоком вороном жеребце, недавно появившемся в конюшне. Полгода назад он был ужасно худым и немного облезлым, а сейчас просто не узнать: красавец-конь, быстрый, энергичный и очень мягкий в управлении. С Миланой я привыкла, что в какие-то моменты нужно очень сильно тянуть повод, чтобы повернуть там, где нужно мне, а не ей, с Бароном наконец прочувствовала пресловутое "работают только кисти". Зато чтобы выслать в рысь, его нужно пнуть пятками вместо привычного сжатия боков. Вот она - разница в выездке.
А еще у Барона очень специфичная рысь, пожалуй, самая тряская из всех, которые были в моем опыте. И это ужасно непривычно, это в буквальном смысле выталкивает из зоны комфорта и вынуждает прикладывать гораздо больше усилий, чтоб не оказаться на земле. Не представляю, как на нем ездить учебной, если даже облегченная подбрасывает мощнее обычного. Зато мышцы ног укрепляются только так. :-D

@темы: Если б я имел коня...

22:05 

Мастерами кунг-фу не рождаются

Silver lining lone ranger riding through an open space
«Когда ты сможешь делать приседания на одной ноге без помощи рук - тогда твои ноги будут достаточно сильные для верховой езды», - сказала мне на днях инструктор Люся.
Это в идеале, ага.
Пока что я ограничиваюсь обычными двуногими приседаниями, не отрывая пяток от пола. Говорят, помогает. Посмотрим.
Галоп на корде - это сраное родео вкупе с постоянным сопротивлением центробежной силе. Тут уже не похалтуришь за счет равновесия. Но полезно, если привыкнуть. Я - еще нет, потому что спина деревянная от прилагаемого напряжения. Посоветовали дома выполнять вращательные движения тазом а-ля латино, чтобы расслабить мышцы поясницы. По этому случаю слушаю задорные мексиканские гитары и танцую на кухне. Верчу задницей, если начистоту. Надеюсь, сработает. А то уж очень галоп хочется, нормальный. Впереди лето - самое время. :)


@темы: Если б я имел коня...

22:00 

Freedom and space

Silver lining lone ranger riding through an open space
С резким наступлением лета я поменяла свой график и теперь приезжаю на конюшню к 9 утра. Плюсов от этого намного больше, чем казалось на первый взгляд: нежарко, бодрые кони, мало людей на площадке. Минус только один: приходится жертвовать воскресным сном, чтобы вовремя выйти из дому. Но любимое занятие все компенсирует.
А еще ужасно радует долгожданное избавление от зимней одежды: в майке и джинсах я чувствую свое тело гораздо лучше, чем в пуховике, свитере и шерстяных колготах. Невероятное облегчение.
Последнее время в основном работаю рысью для закрепления положения пяток и коленей. Девочки не дают халтурить и с каждым разом увеличивают количество кругов, которые нужно откатать без остановки. Также начала делать восьмерки для усложнения задачи. Галоп пока что получается с переменным успехом: высылаю, держусь в седле на поворотах, но все еще безбожно плюхаюсь задницей и не могу дослать шенкелем в процессе. Утешают лишь слова о том, что я не безнадежна и что верховая езда – редкий вид спорта, где для достижения результата достаточно продолжительного усердия и терпения.
Из прочих новостей: мне предложили после тренировок оставаться и помогать в качестве волонтера, и я согласилась. Присматривала за детьми и новичками, носила воду, убирала. Внезапно физический труд на свежем воздухе даже доставил удовольствие. Все-таки животные дарят массу позитива, особенно такие красивые, как лошади. Будто меняют что-то у тебя внутри. Каждый раз возвращаюсь просветленной.

@темы: Если б я имел коня...

21:50 

О спорт, ты — мир!

Silver lining lone ranger riding through an open space
Из-за перевода часов утром малодушно хотела забить болт на тренировку в 11:00 и остаться в теплой уютной постельке. Пришлось долго себя уговаривать, почти как на работу. :facepalm: Но потом выпила чай, надела наушники, запихнула свою ленивую задницу в маршрутку и поспала там еще час испытала просветление, как Раст Коул после Каркосы.
И надо сказать, отличненько позанималась, прям усердно и с удовольствием, как будто и не было месячного перерыва. Много рысила, немного поднимала в галоп, вспотела и прочистила легкие так, что до сих пор распирает от обилия кислорода. Все-таки нет другого такого потрясающего места, как конюшня. :heart: Сразу вся хандра пропадает, и жить хочется, и обнять весь мир! Но я не буду, обойдется. :-D
Из хороших новостей: пятичасовой поход по заповеднику все же состоится, в ближайшие недели, и я приглашена, потому что мой уровень позволяет.
Ликую как последняя сучара. Весна налаживается. :vict:


@темы: Если б я имел коня...

03:00 

But we are alive. Here in death valley.

Silver lining lone ranger riding through an open space
20:30 

#22-23

Silver lining lone ranger riding through an open space
Последнее время мой конный клуб все больше оправдывает свой девиз: «С нами нескучно».
В субботу я опять сама чистила Карата, а он был явно в игривом настроении, даже отставил переднюю ногу и опустил голову, как бы показывая, где еще ему потереть и почесать. Такая прелесть. :) Но потом учуял пьяного мужика, который случайно забрел на территорию и бормотал какую-то фигню, и начал бузить, хаотично галопируя и не давая надеть на себя уздечку. Пришлось загонять его в леваду и приманивать на сахарок. Всем этим занималась Анжела Анатольевна, а я только ассистировала, вися на шее у Вивата, чтобы он не путался под ногами из любопытства. Пока разобрались со всеми делами, начало смеркаться и накрапывать противным полудождем-полуснегом, но мы все равно поехали в лес и провели там совершенно чудесные полтора часа с рысью, галопом, анекдотами и разговорами об иппотерапии. Вернулись уже затемно, уставшие и довольные, получили в подарок по клубному двд, а на обратном пути я чуть не заснула в маршрутке, как всегда бывает после продуктивных физических нагрузок.
В воскресенье снова гуляли в лесу, практически одним лишь галопом с перерывами на шаг. Анжела Анатольевна знатно нас погоняла, не давая халтурить и болтаться на лошади просто так. На втором галопе я вылетела из седла, не вписавшись в поворот. Забыла перенести центр тяжести тела и по инерции скатилась вбок, мягко плюхнувшись на землю. Даже лица не испачкала.
Честно говоря, никакого инструктажа по падениям или учебных репетиций у меня не было, поэтому не знаю, как мне удается приземляться настолько удачно. Читала о том, что срабатывают защитные рефлексы и в момент опасности тело само принимает наилучшую для себя позицию, главное, ему не мешать. Наверное, так и есть. Я даже испугаться толком не успела, а все уже закончилось. Надеюсь, инстинкты и впредь будут помогать.
Из этого падения я извлекла три несомненных плюса. Во-первых, падая, я не выпустила повод из рук, и конь никуда не убежал, а это крайне важный аспект поведения всадника в полевых условиях. Во-вторых, я без посторонней помощи и дополнительных подножных средств забралась в седло буквально с третьей попытки, а это, как известно, мое извечное больное место. Маленькая, но честная победа! А в-третьих, уже минуту спустя я еще раз подняла Карата в галоп, не испытывая паники или страха. Так что тест на стрессоустойчивость тоже пройден. :)
А в январе меня пригласили в конный поход по заповеднику, продолжительностью 5 часов, с привалом. Я просто вне себя от радости! Вот они - новые горизонты, и все уже так… по-взрослому. Поверить не могу, что я столькому научилась за три месяца. Как быстро мчится время. А ведь совсем недавно я даже повод не умела правильно держать. :)
Вчера, пока стояла с Каратом, приблизила лицо к его шее и понюхала шерсть. Раньше никогда не представляла, что у лошадей такой приятный запах – свежий, природный и успокаивающий. Ощущается на кончиках пальцев и под ногтями даже после троекратного мытья рук с ароматическим мылом. Я его и дома потом вдыхала, слабо, но вполне отчетливо. Что-то в этом есть особенное. Почти магическое.
Эта зима не могла быть лучше, правда. :heart:

P.S. Наконец-то придумала подходящий тэг. :gigi:

@темы: Если б я имел коня...

Калифорнийские мечты

главная