22:05 

Мастерами кунг-фу не рождаются

The Sh@dow
Silver lining lone ranger riding through an open space
«Когда ты сможешь делать приседания на одной ноге без помощи рук - тогда твои ноги будут достаточно сильные для верховой езды», - сказала мне на днях инструктор Люся.
Это в идеале, ага.
Пока что я ограничиваюсь обычными двуногими приседаниями, не отрывая пяток от пола. Говорят, помогает. Посмотрим.
Галоп на корде - это сраное родео вкупе с постоянным сопротивлением центробежной силе. Тут уже не похалтуришь за счет равновесия. Но полезно, если привыкнуть. Я - еще нет, потому что спина деревянная от прилагаемого напряжения. Посоветовали дома выполнять вращательные движения тазом а-ля латино, чтобы расслабить мышцы поясницы. По этому случаю слушаю задорные мексиканские гитары и танцую на кухне. Верчу задницей, если начистоту. Надеюсь, сработает. А то уж очень галоп хочется, нормальный. Впереди лето - самое время. :)


@темы: Если б я имел коня...

URL
Комментарии
2015-04-27 в 22:32 

vera-nic
I'm here to set you straight. - Leonard Snart
занимаешься верховой ездой?

2015-04-27 в 23:33 

The Sh@dow
Silver lining lone ranger riding through an open space
vera-nic,
занимаюсь)) год с небольшим перерывом
правда, всего раз в неделю, поэтому прогресс такой медленный. но я упорная :-D

URL
2015-04-27 в 23:49 

vera-nic
I'm here to set you straight. - Leonard Snart
The Sh@dow, завидую.. всегда мечтала.. но все что мне удавалось - в деревне на лошади поездить ))

2015-04-27 в 23:51 

The Sh@dow
Silver lining lone ranger riding through an open space
vera-nic,
вот и я с детства хотела, но не было возможности... а теперь выросла и думаю: "какого хрена? мечты должны сбываться!")))

URL
2015-04-28 в 00:08 

vera-nic
I'm here to set you straight. - Leonard Snart
The Sh@dow, согласна )

2015-04-28 в 00:21 

The Sh@dow
Silver lining lone ranger riding through an open space
URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Калифорнийские мечты

главная