Что-то я совсем с этими экзаменами торможу...



Что понижает ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "успокаивалок", запостите их у себя в дневнике, а потом попросите пятерых своих ПЧ/Избранных сделать такую же запись в своих дневниках.



1) Шоколад/сгущенка/мороженое

2) Песни группы "Aventura"

3) Откровенное общение с приятными мне людьми

4) Сочинительство

5) Слэш

6) Нечто зубодробительное и депрессивно-тяжелое, раскрученное на всю катушку. Вроде панк-рока или гангста-рэпа.

7) Рисование

8) Поход в кинотеатр

9) Покупка ненужной макулатуры, как то: женских романов, желтых газет и молодежных журналов

10) Прогулка. Неважно куда и зачем. "I walk an empty street on the boulevard of broken dreams"(c)

11) Пиво/тоники/вино



Все, вроде? Ну, это самые-самые основные способы...

В зависимости от степени стресса делятся на:

- маленькие *подправители* настроения (1,2)

- корректоры средней силы и срока действия (4,5,7,8,9)

- средства *на крайняк* ака *тяжелая артиллерия* (3,6,10)

- универсальные успокоители (11)